Min resa
Från att försöka gå ner i vikt till att förändra mitt liv.
Jag har försökt gå ner i vikt otaliga gånger.
Jag har provat alla möjliga dieter, metoder och lösningar i hopp om att den här gången skulle bli annorlunda. Precis som många andra har jag lyckats gå ned i vikt med blod, svett och tårar– för att sedan gå upp igen. Om och om igen.
Under hösten 2023 förändrades något.
Då fick jag diagnosen obesitas. För mig blev det en vändpunkt. Jag började förstå min situation på ett annat sätt och insåg att det här inte handlade om att jag bara behövde ”skärpa mig” eller ha bättre ”disciplin”. Jag började istället se obesitas som den kroniska sjukdom det faktiskt är.
Det blev början på en verklig livsstilsförändring för mig.
Jag beslutade mig för att genomgå en gastric bypass, och under tiden fram till operationen gjorde jag något som blev minst lika viktigt som själva operationen – jag sökte kunskap för att förstå min kropp, min sjukdom och den förändring jag stod inför. Varför det är så svårt att gå ner i vikt och framför allt vad som händer efter en överviktsoperation. Jag kom till en viktig insikt:
En överviktsoperation är inte en lösning på min obesitas. Den är mitt verktyg.
Operationen kan ge oss fantastiska förutsättningar och hjälpa oss att förändra våra liv, men den gör inte jobbet åt oss. Det är upp till oss hur vi väljer att använda det verktyg vi har fått. Våren 2025 genomgick jag min gastric bypass.
Operationen blev inte målet – den blev början på ett nytt kapitel.
Precis som många andra har jag fått lära känna min kropp på nytt och möta både framgångar och utmaningar längs vägen. Jag har behövt förändra gamla vanor, skapa nya rutiner och framför allt förstå att en hållbar förändring handlar om så mycket mer än siffran på vågen.
Min resa har gett mig något som jag aldrig kunde få av en diet: förståelse.
Jag vet hur det känns att kämpa med vikten. Jag vet hur det är att börja om ”varje måndag. Jag vet hur lätt det är att tro att man har misslyckats när verkligheten och vardagen inte blir som man tänkt sig.
Och jag vet också att förändring är möjlig.
Det är därför jag vill hjälpa andra som har/ska genomgå en överviktsoperation.
Jag vill vara den person jag själv hade behövt i början och längst vägen – någon som förstår att operationen bara är ett verktyg och att den verkliga resan fortsätter långt efter operationsdagen.
Det handlar om att hitta ett sätt att använda ditt verktyg, skapa hållbara vanor och bygga ett liv som fungerar – på lång sikt.
Jag har gjort resan. Nu vill jag hjälpa dig på din.